返回第 309章 老师的集训(一)  星小幂首页

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月的。

但是清风学院的突然降临,打破了他的计划。

还有不到一个月的时间,宗门就得前往阳城申品,所以这群老师必须在一个月之内完成所有集训。

林处知道苦,但是苦过之后,他们就可以将这份苦带到学员身上。

有时候找一找慰藉还是很重要的。

“立正!”

“侧身匍匐准备!”

当他们听到口令时,都形成了肌肉记忆。

一个个身体左侧及左小臂着地,左大臂向前倾斜支撑上体,左腿弯曲,右腿收回,右脚靠近臀部着地。

听到“一”的口令后,以左小臂的支撑力、左手的扒力和右脚跟的蹬力使身体前移。

听到“二”的口令后,左大臂向前倾斜伸出,同时,右脚跟靠进臀部着地,按“一、二”的口令交替前进,停止时转为卧倒姿势。

掌握之后,精益求精,速度很快。

......

宗门!

“掌门带着他们训练什么?”

“不知道,但是每次在食堂见到他们,饭量惊人不说,吃的比猛虎还快。”

“我感觉他们的气质和刚来那会不一样。”

是的,训练之后气质上是会有所不同。

不管什么时候,他们的腰杆都是挺拔笔直的。

不管是在现代还是这里,训练的人都浑身带着一股魅力,这种魅力隐藏在举手投足间,即便不去刻意展现,也能一眼看出来。

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