面练功，借助这湍急的水流和身上的负重，继续锤炼你的身体！

重剑剑法的要意，就是化繁为简！用最简单最直接的剑招，比如竖砍横劈直击之类的，给予敌人最承重的打击！”

听到青墨的话后，杨过没有丝毫的犹豫，他当即扯下自己的上衣，露出一身结实，且线条分明的肌肉，单手拿着重剑便跳入水中，缓缓向瀑布下走去！

青墨打算让杨过先独臂练习重剑剑法，等他练会了之后，再帮他断肢重生。

为了让杨过更快将剑法练会，青墨一开始便让杨过身上带着负重，直接去到瀑布下水流最是湍急的地方，这样能逼他更快的学会！

此刻的洪凌波看到杨过的上身肌肉，她不由得有些微微脸红，她没想到杨过居然是穿衣显瘦，脱衣有肉的类型！

搭配上杨过此刻在阳光下帅气的面容，洪凌波不由得移不开目光，她的视线一直放在杨过的身上！

说到底，洪凌波也只比杨过大那么一两岁，她也到了情窦初开的年纪，看到杨过这样的身材，不免有些失神！

“咳咳！”

此刻青墨轻微咳嗽了一声，洪凌波当即反应了过来，连忙将视线从杨过的身上移开，此刻的她倒是有些不好意思起来，低着头等待着青墨开口！

青墨自然观察到了刚才的事情，但是他也并没有多说什么，随即青墨便说道:“洪丫头，如今《独孤九剑》的要诀，快！

你也达到了应有的水平，现在开始你要练“巧”！

毕竟你也看到了，青峰利剑之后，便是紫薇软剑，如何将“巧”这个字练到极致，你还有