头几项训练后就已经精疲力竭了，不过估计等林子适应了目前的训练强度后，其他的训练项目就会逐步增加了。

身处京城的端木文同样如此，自从三天前见了颜老一面后，他每天的训练就从临摹增加了哑铃悬腕两小时，体能训练两小时，一幅画二十分钟看完后遮眼画出来，虚空快速写字等训练项目。

曹易君的训练同样刻苦，虽说没有人监督，但他自律性很强，每天雷打不动的练习拔刀，劈斩，不练到全身酸痛不结束。如今曹易君一刀劈出，能轻易的斩断成年人手臂粗细的铁棍，且切口光滑平整，当然这是在动用灵力的情况下，如果不用灵力，长刀首先就会折断，无法承受这种撞击。

程旭修整了三天，他准备冲击第一道神关，所以这三天基本上就是修行吐纳术，精神力战法和天罡战体，第四天，程旭坚定的走进死亡谷，此时他只穿着一件半袖背心，在这十二月份的天气下，程旭只是感觉有点凉，一般人这时早就棉衣防寒服的套上了，这要归功于程旭勤奋的修炼和天罡战体的功劳。

“小旭，如果不行不要盲目冲关，身体健康是第一位的。”程老爷子再一次的叮嘱，程旭举起拳头挥了挥，然后毅然迈步冲进死亡谷。

一路顶着雷霆来到洞府，将一盒子苹果放下，“龟老，我准备冲击神关了，我去里面借助雷霆的力量，你还有什么事吗？”

“没有事，注意安全，回来时告诉我。”老龟点点头。

“走了。”程旭说完就快速奔跑起来，雷霆密密麻麻的轰击下来，很快，程旭的身影就被雷霆覆盖，这次程旭的目标地是岩刻壁画那里，比上次冲击天关时更加深入了，这次程旭准备充足，有烤制好